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鲐鱼 (青鲐鱼、鲐巴鱼、青砖鱼、油筒鱼、鲭鱼、鲐鲅鱼、青花鱼)
鲐鱼为远洋洄游性鱼类，大群活动，游泳力强，有趋当光性；夏季结群游向近海生殖，卵生。我国沿海及太平洋海域均有分布。--详细介绍
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鲐鱼的功效与作用
亮发,提高免疫力,健脑,养阴补虚
鲐鱼的营养价值
1. 鲐鱼是一种高蛋白、低脂肪、易被人体吸收的食物； 2. 鲐鱼体内还含有二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA)，EPA具有扩张血管、防止血液凝结等作用；DHA对大脑细胞、特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。
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