【什么人适合吃酸刺】酸刺适宜人群|酸刺适合什么人吃|酸刺怎么做好吃-家庭医生在线

: 酸刺 (沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾)

酸刺又名醋柳、黄酸刺、黑刺、海鼠李、阿戚艾等,属胡颓子科(Elaeagnaceae)多年生落叶灌木或小乔木,是新兴的浆果类果树。其主要分布于欧亚大陆,中国分布面积(东北、华北、和西北)最大,种类最多。中国的沙棘,是黄土高原及其它水土流失地区的生。--详细介绍

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什么人适宜吃酸刺

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。　　适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。　　适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。　　适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。　　适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。

酸刺的主要适宜人群：

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