【沙拉酱的功效与作用】沙拉酱营养价值|沙拉酱怎么做好吃|沙拉酱食疗偏方-家庭医生在线

: 沙拉酱

沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加，而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为“mayora”。这是一个新造的词句，结合了沙拉酱的前面....--详细介绍

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基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

沙拉酱的功效与作用

1.降低胆固醇食用沙拉酱可以促进血液循环，降低胆固醇，从而预防心血管疾病。2.预防胆结石沙拉酱可以改善消化系统的功能，预防胆结石，同时还可以治疗胃炎以及十二指肠溃疡。3.美容养颜沙拉酱中的橄榄油含维生素E等抗氧化物，能防止皮肤衰老，增强更新代谢，能护肤美容。4.抗衰老沙拉酱所有抗氧化功能，防止大脑萎缩，有延年益寿的效果。

沙拉酱的营养价值

1.降低胆固醇，促进血液循环，预防心脑血管疾病;2.改善消化系统功能，预防胆结石，对胃炎和十二指肠溃疡也有一定疗效;3.美容：橄榄油所含的维生素E等抗氧化物质能保护和调理皮肤表层，在防止皮肤损伤和抗衰老方面效果显著;4.调节内分泌：橄榄油能改善人体新陈代谢，是预防和控制糖尿病的最佳选择。最新研究证明，正常人吸收橄榄油后，血糖水平下降20%;5.促进骨骼机能：橄榄油能刺激骨骼生长，增强骨骼对矿物质与钙的吸收，在骨骼生长发育和预防骨质疏松方面扮演重要角色;6.抗衰老：橄榄油是天然抗氧化剂，已被证明能减慢大脑萎缩，并在试验中发现有延长寿命的效果。