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马鲛鱼，Scomberomorusniphonius，体形狭长，头及体背部蓝黑色。一般体长为25～50厘米、体重300～1000克。分布于北太平洋西部，中国产于黄海和渤海.清洪亮吉《晓读书斋初录》卷上：“嘉兴出马皋鱼，味较他鱼清美，旧未解其命名之义，今考《水经注·沔水下》云：‘谷水之右有马皋城’……....--详细介绍
1、止咳平喘鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。2、提神抗衰老鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、....详细»
马鲛鱼的主要功效：
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
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