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    九孔 (鲍鱼,鳆鱼,鲍螺,紫鲍,盘鲍,大鲍,石决明,白戟鱼,阔口鱼,白冀,鲴鱼,明目鱼)

    “九孔鲍鱼”在台湾简称九孔,属于蚌科。外壳质薄而坚,焕化五彩花纹,非常璀璨悦目,背上有九个螺纹小孔,所以名为九孔。--详细介绍

    九孔的功效与作用

    性平、味甘咸,归肝经;  具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能;  能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调;降血压的作用;  有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;  具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

    九孔的营养价值

    九孔的营养成分表 (每100克)

    脂肪:800毫克 锌:1.75毫克 维生素E:2.2毫克
    铁:22.6毫克 钠:2011.7毫克 镁:59毫克
    钾:136毫克 钙:266毫克 蛋白质:12600毫克
    胆固醇:242毫克

    九孔的主要功效: