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广东人爱喝的水蛇粥

2010-08-11 09:31:40  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

瘦身族必喝的水蛇粥

  菜系及功效:粤菜

  水蛇粥的制作材料

  主料:大条水蛇,陈皮,红枣,姜,大米等

  水蛇粥的做法

  1.在购买水蛇的时候,市场的人会帮你杀蛇,记得要剪头,留蛇皮和蛇身。回家清洗后分别切段。陈皮、红枣、姜分别切丝;

  2.煲好一锅靓白粥,把所有材料放入粥里,加少许香油,煲20到25分钟左右即可。

  要点:煲粥的水蛇个头一定要够大,最好在半斤以上。食用时,特别在秋天,加入白菊花会更清香。

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(责任编辑:张蓝飞 )

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