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耗油生菜

2010-07-21 11:11:02  来源:家庭医生在线论坛    转载

  

  菜系及功效:粤菜

  蚝油生菜的制作材料:

  主料:生菜600克,蚝油30克,

  辅料:清油60克,胡椒面1克,蒜末3克

  调料:酱油10克,白糖10克,料酒20克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量

  教您蚝油生菜怎么做,如何做蚝油生菜才好吃

  (1) 把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;

  (2) 坐勺放油,加蒜炒一炒,加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤,开后勾芡,淋香油,浇在生菜上即可。

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(责任编辑:张蓝飞 )

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