痰多吃什么好？这道食疗值得一试

痰是肺及支气管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用来把异物排出体外的粘液，特别是经过咳嗽吐出来的分泌。痰过多的话应该引起重视，并采取相应的缓解措施。痰多很有可能是存在着呼吸道炎症的情况，存在上呼吸道感染，咳嗽痰多是最为常见的症状了。上呼吸道感染导致的炎症性分泌物增多，应该考虑用些抗菌消炎药物配合祛痰剂来治疗。

中医认为脾为生痰之源，肺为储痰之器，脾失健运，痰湿内生所致痰多，纳差，乏力，易困，舌苔白或厚，边有齿痕等。一般可以健脾化痰理气为主，可选二陈汤加减，效果应该不错的。如果出现痰多现象，建议看看中医，喝中药调理一段时间，少吃生冷辛辣及甜食油腻食品，不可吃太咸食品，还需注意多喝水。中医中药的方法可做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。

痰多的人也可试试小偏方川贝炖雪梨，这也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。此方化痰止咳利咽的功效不错，味道也很好。但是，通过以上的方法还是不能解决痰多问题，就应该到医院检查检查了，例如拍胸片检查和血常规检查等，并采取针对性的正规治疗措施加以应对。