孕妇能不能吃牛杂火锅

吃火锅的时候经常会吃牛肉，非常美味，一般人根本无法抵挡这种食物的诱惑。冬季快到了，天气越来越寒冷，如果吃牛杂火锅则更容易驱寒。但是孕妇面对这种美味的时候一定要保持清醒的头脑，不要随便吃。怀孕后偶尔吃一次牛杂火锅可以，但是常吃对孕妇身体有害。

平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取过多，对健康人的肾脏会产生一定的副作用。

火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫，肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟，人食用后可能会受到寄生虫的传染，也给母体造成危害。

火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外，吃火锅时经常生熟食混在一起，可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。

要注意的是，吃火锅的时候涮肉不可以太多，适当添加蔬菜，这是因为肉类食物往往有寄生虫，如果不小心没有煮熟就开除，则孕妇容易被寄生虫感染，最后危害健康。吃或过高的时候尽量选择清淡的汤料，不要吃麻辣的火锅。