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雨天湿气重教你做款祛湿糖水

2017-08-23 13:46:11      

雨天湿气重教你做款祛湿糖水

材料:薏米 、芡实 、花豆 、茯苓 、冰糖 、水。

1、将薏米,芡实,花豆,茯苓洗净后放入电饭煲里。

2、加入足够没过所以食材一倍多的水。

3、用电饭煲的煲汤模式煲1个半小时。

4、完毕后,加入适量的冰糖。

5、再煲至冰糖完全溶化即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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