古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
雨天湿气重教你做款祛湿糖水
材料:薏米 、芡实 、花豆 、茯苓 、冰糖 、水。
1、将薏米,芡实,花豆,茯苓洗净后放入电饭煲里。
2、加入足够没过所以食材一倍多的水。
3、用电饭煲的煲汤模式煲1个半小时。
4、完毕后,加入适量的冰糖。
5、再煲至冰糖完全溶化即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
锅中加入500ml清水,大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏,改小火煮45分钟,之后加入冰糖,至冰糖化开即可。详细>>
番薯就是我们常说的地瓜,本身就带有甘甜,是煲糖水的好材料。山药有祛湿的功效,而且口感爽脆,将二者结合,煮出的糖水爽滑甜润、祛湿养颜,在这……详细>>
宝宝如果胃口不好,不愿意吃东西,家长不妨看看其舌苔颜色,如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则表明宝宝体内有湿气,需要及时祛湿。那么,如何帮宝……详细>>
祛湿粥,薏米党参粥、山药薏米粥,或者用薏米、芡实、赤小豆、眉豆等做成八宝粥。详细>>
春季气候潮湿、阴冷且多变。在这个季节,做一些祛湿靓汤,祛除体内多余湿气,养护脾胃功能。今天就为大家推荐四款春季祛湿靓汤,为家人学起来吧。详细>>