雨天湿气重教你做款祛湿糖水

雨天湿气重教你做款祛湿糖水

材料：薏米 、芡实 、花豆 、茯苓 、冰糖 、水。

1、将薏米，芡实，花豆，茯苓洗净后放入电饭煲里。

2、加入足够没过所以食材一倍多的水。

3、用电饭煲的煲汤模式煲1个半小时。

4、完毕后，加入适量的冰糖。

5、再煲至冰糖完全溶化即可。