莲子粉的功效与作用

莲子粉的功效与作用

莲子粉可以改善身体体质，身体虚弱，多病的人经常服用莲子粉，身体是会得到很好的改善，而且还可以很好的缓解便秘的现象。莲子粉具有防癌抗癌的作用，每天服用一些，长期坚持下来，是可以预防各种癌症的发生；莲子粉还具有强心的作用，对于心脏病人来说也是特别的好，是可以预防心脏病发作；莲子粉还可以滋阴补肾，改善五脏不好的现象，对于身体来说是特别好的。

莲子粉的营养价值

1、莲子粉富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。

2、莲子粉还有天门冬素和蜜三糖等。

3、莲子粉有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲子粉具有防癌抗癌的作用，每天服用一些，长期坚持下来，可预防各种癌症的发生。