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玉兰猪肤羹

2017-08-22 12:05:22      

原料:干猪皮150克,玉兰片40克,莴笋50克,黑木耳30克,猪肉100克。

做法:

1、干猪皮洗净后用油发,再浸于清水中2小时。

2、两小时后捞出洗净的猪皮,切成3厘米见方的大片。

3、将切好的猪皮放入锅中,加入高汤煮10分钟。

4、木耳、玉兰片,水发透,洗净。

5、莴笋切片,猪肉切片后上浆。

6、炒锅烧热,加油滑锅后,先炒肉片,炒至肉片变色后起锅,再炒莴笋片。

7、之后加少许盐、水、黑木耳、玉兰片煮沸3分钟,再加入猪皮、肉片、味精,再煮沸2分钟,最后湿淀粉勾芡,即可食用。

功效:性平,味甘、咸,能润燥泽肤,活血滋阴。

(责任编辑:杨绮琴 )