薯片吃多了会上火吗

薯片是油炸食品，过量食用会导致上火。一般来说，薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，从而造成容易上火。建议不要吃薯片，或者要少吃。

11片薯片大约含有120卡的热量。这里指的薯片都是完整不碎裂。大概只能选购超迷你包装的薯片，只吃11片薯片怎么能满足呢，只会让食欲大开！