香蕉羹的做法
香蕉是很有营养的水果,富含多种营养成分,儿童多吃香蕉不仅能补充各种营养元素,还有助于预防烦躁情绪,增加平静和愉快感,本文就教妈妈制作一款好吃的儿童香蕉食谱,一起来学习下吧。
用料:香蕉 1根牛奶 150ml藕粉 1汤匙(15g)新鲜草莓 10个 。
做法:
1、草莓去蒂,清洗干净,放入小煮锅中,加入50ml凉水,大火煮开后转中火,熬煮成草莓酱。
2、 香蕉剥去外皮,放入碗中碾压成泥。藕粉用少量凉开水调匀化开。
3、 将牛奶倒入小锅中,中火加热至80度,调入化开的藕粉和香蕉泥,略煮片刻,关火。
4、将煮好的羹在室温下放置温热,淋上草莓酱拌匀即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
专家答疑
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