家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
头痛
挂号科室:神经内科 同类疾病:偏头痛头风病紧张性头痛精神疾病头痛器质性头痛

糖水减肥方法可能会让你感到不适的现象

2017-08-18 09:32:40      

1、恶心:哪怕是一小口一小口地尝,也会感觉越喝越恶心,此时可以采用少糖多水的方式,适当调节一下,渐渐的嘴巴和身体就能习惯这种新“味道”了;

2、没味道:感觉嘴巴里没什么味道,很想尝尝味道重的食物,这是建议你喝茶(无糖),或用嚼口香糖等方式来解决;

3、拉肚子:一口气把糖水喝完,不拉肚子也难。一定要慢慢喝,至少要利用半小时以上喝完,这样才不会拉肚子;

4、头痛:这个现象很常见,请不用担心,这是由于摄取咖啡因的量减少所造成的,通常几天后就会改善。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

糖水减肥方法可能会感到不适的现象

拉肚子:一口气把糖水喝完,不拉肚子也难。一定要慢慢喝,至少要利用半小时以上喝完,这样才不会拉肚子。头痛:这个现象很常见,请不用担心,这是……详细>>

糖水减肥方法针对各种情况的实施天数

如果你想减掉10~20斤, 可采 取3日糖水减肥法,每月进行2次,大约2~3个月可达到理想体重。详细>>

喝绿豆甘草红糖水能缓解酒后不适

酒是逢年过节必不可少的助兴之物,亲朋好友,都喜欢在推杯换盏间增进感情,一杯杯美酒下肚,总有这样那样的不适,常见的是头胀头痛。如何缓解酒后……详细>>

怎么用柠檬减肥方法

首先把洋葱剥皮切丝,放入干净的保鲜袋中,撒入适量的食盐摇晃均匀。详细>>

酸奶混搭减肥方法

Tips:青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,及时把多余脂肪排出体外,去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢,从而达到减……详细>>

  • 徐评议

  • 卓文燕

  • 蒋海山

  • 刘茂才

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]