玉米和9类食物搭配宜忌

食物搭配宜忌

【玉米+草莓】玉米中含蛋白质，与富含维生素C的草莓同食，可防黑斑和雀斑。

【玉米+松子】辅助治疗脾肺气虚、干咳少痰、皮肤干燥等。

【玉米+洋葱】生津止渴、降血压、降血脂、抗衰老。

【玉米 + 山药】吸收更多的营养素宜。

【玉米 + 鸡蛋】防止胆固醇过高宜。

【玉米 + 松子】防癌抗癌宜。

【玉米 + 鸽肉】防治神经衰弱宜。

【玉米 + 小麦】提高蛋白质的吸收忌。

【玉米 + 田螺】中毒。