如何给宝宝冲调婴儿米粉

如何给宝宝冲调婴儿米粉呢？

1、在已消毒的宝宝餐具中加入6-8汤匙米粉，量取温奶约200毫升或经地煮沸的温开水约180毫升，温度约为70℃；

小提示：冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。因此选用了七八十摄氏度的水温。

2、将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合；倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；

小提示：米粉和水的比例没有确切的数据，宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

3、搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块；

小提示：理想的米糊是用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下，如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。