古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季养生粥 裙带菜蛤蜊粥的做法
材料：
粥底500克、蛤蜊300克、干裙带菜20克、嫩姜10克、白胡椒粉3克、盐5克。
做法：
1、蛤蜊洗净泥沙，嫩姜切丝备用，裙带菜用凉水泡开之后拧净水分并切碎。
2、粥底用大火煮滚，放入清洗好的蛤蜊、裙带菜、姜丝，煮至蛤蜊开壳。
3、加入盐和白胡椒粉调味即可。
特色：
这是一款带有海洋味道的粥，不仅味道鲜美，营养也很丰富，适合全家人享用。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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