古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
早餐吃什么好？试试这款美味的土司沙拉
原料：面包3片、甜玉米粒适量、火腿适量、黄瓜适量、红甜椒适量
调料：炼乳、沙拉酱
步骤：
1：准备面包3片。
2：玉米、火腿、黄瓜、红甜椒各适量。
3：面包片放在烤盘里，放入180摄氏度的烤箱内烤约3分钟至表面酥脆。
4：在烤面包的时候把甜玉米粒煮熟。
5：烤好的面包片稍微冷却，切成1.5厘米见方的小块。
6：面包丁装入盘中，再加入适量玉米、火腿、黄瓜、红甜椒，然后均匀的淋上炼乳和沙拉酱即可。土司沙拉不但色彩缤纷，而且营养丰富。
小贴士：
1：搭配的食物没有固定，有什么加什么。
2：土司片要烤至表面金黄、酥脆，这样做的沙拉才好吃。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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