家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

秋季美食 燕麦鲜果沙拉的做法

2017-06-29 15:40:46      

秋季美食 燕麦鲜果沙拉的做法

材料:即食燕麦片1/2杯、1杯、木瓜1/5个 、草莓16粒

做法:

1、先将即食燕麦片用热水冲泡过,倒出,滤干水备用。

2、木瓜去皮切粒,草莓洗净切粒 。

3、将奶酪拌匀即食燕麦片,再加入木瓜粒以及草莓,即可食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

不一样的鲜果沙拉

除了各类水果外,此沙拉中一定要加入土豆详细>>

墨西哥美食 墨西哥沙拉的做法

墨西哥的菜以辣为主,有人甚至在吃水果时也要加入一些辣椒粉。墨西哥人还有吃仙人掌的嗜好。在他们看来,仙人掌与香蕉、菠萝、西瓜一样,可以当水……详细>>

情人节美食 DIY鲜虾沙拉的做法

将鲜虾洗净,用开水煮熟并立即浸入冰水内,待虾冻后捞起,除去身上的虾壳,留下头和尾,用刀将虾背部切开,取出虾肠,然后用适量的盐、胡椒粉、柠……详细>>

天天美食甜品奶香燕麦红豆沙的做法

大火烧开后,转中小火煮1小时左右,煮至红豆开花,趁热加入红糖,搅拌均匀。详细>>

美食达人 烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法

夏季还有什么比瘦身这个话题更吸引女生的呢?为了不让饥饿感太重,在早餐中适当安排低脂肪高蛋白的深海鱼沙拉,鸡胸肉沙拉等,并安排一次早点和午……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]