古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
韭菜炒鸡蛋
春为四季之首，阳气生发，是一年中最好不起壮阳的季节。春季养生须根据春季之气生发舒畅的特点，调养体内自身的阳气，让它不断充沛旺盛，耗伤阳气及阻碍阳气生发的情况皆应避免。
用料
主料
韭菜1小把
鸡蛋2个
调料
食盐3克
鸡精3克
植物油5克
韭菜炒鸡蛋的做法
1、准备材料：韭菜1把、鸡蛋2个，将鸡蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段备用。
2、起油锅，炒鸡蛋，植物油可以少放一些，鸡蛋白凝在一起后，就可以起锅备用。
3、第二次起油锅，倒入韭菜段。
4、看韭菜段稍许有些干瘪了，就可以放入炒好的鸡蛋块，放适量的盐。
5、适量的鸡精，可以不放，按自己的喜好来吧，翻炒几下就可以起锅了。
韭菜可以壮阳
韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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