椒丝韭菜炒沙蚬做法

锅中倒入2大匙油烧热，放入干丝，炒出一些水分后，加入火腿丝和红辣椒丝拌炒均匀，再加入韭菜和酱油，炒熟即可。详细>>

豆芽我们也叫做是芽苗菜，豆芽不但可以食用而且食用价值是非常高的，豆芽里面含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，经常吃豆芽是可以起到很……详细>>

羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目；韭菜味甘辛，性温，能补肾助阳，温中开胃，主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、铁等成分。此菜肴可……详细>>

锅内倒油烧热，放入羊肝片快速翻炒片刻，捞出；余油烧热，把韭菜段炒熟后，倒入羊肝片稍炒几下，加盐、蒜末调味即可。详细>>

鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动……详细>>