薄壳米炒韭菜花

作法：热油后，饭下锅再下鸡蛋和菜埔粒，翻炒一下最后下薄壳米，黑胡椒， 芹菜，葱花。拌均后便可享用了，就是如此简单。详细>>

韭花说的其实就是韭菜花，秋天韭白上生长一团团白色的小花就是韭菜花了，农民们一般在韭菜花未完全开放时采摘下来，制作成酱料食用，或是炒食。详细>>

鲜姜切细丝。韭菜花去掉顶部花苞和根部老硬的部分，洗净后切成4cm长的段。莲藕去皮，洗净后切成细丝。详细>>

菜花洗净，摘掉尾部的花蕾，切成小段；热锅放适量油，倒下鸡蛋保持大火煎制，鸡蛋皮未定型前用筷子快速划散，鸡蛋别煎太老，影响口感；详细>>

韭菜花炒肉是一款我们生活中经常只知道的美食，一般是以韭菜花与猪肉为原料制成的。韭菜花炒肉营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维素。……详细>>