家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

天天美食菜谱水煮牛肉

2017-05-31 16:35:42      

天天美食菜谱 水煮牛肉

原料:牛肉500克;

辅料:离笋尖100克、蒜苗50克;

调料:干辣椒15克、酱油10克、郸县豆瓣20克、醒糟汁10克、盐2克、花椒3克、素油75克、料酒10克、豆粉15克、鲜汤50克;

做法:

1、牛肉切成长约5厘米,宽3厘米、厚0.3厘米的片,加盐、水豆粉、醒糟汁拌匀;

2、莴笋尖切成约长6厘米的薄片。蒜苗切成长约4.5厘米的节,郸县豆瓣剁细;

3、炒锅置旺火上,下油烧热,放辣椒煸至呈深红色取出,剁细;

4、锅内下豆瓣炳出色,下剁细的辣椒和蒿笋尖炒几下,掺鲜汤,加料酒、酱油和蒜苗,煮至蒜苗断生,拣出离笋尖和蒜苗盛于窝盘内;

5、肉片抖散入锅,待沸时拨散,煮熟后起锅,舀盖在盘中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再浇上沸油即成。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

美食菜谱水煮牛肉的做法

将食用油烧热,加入豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒煸香,烹入料酒、酱油、加入一大碗开水,稍煮,捞净豆瓣酱的渣子;详细>>

天天美食菜谱凉拌橄榄牛肉

材料:牛肉(500g)、黄瓜(150g)、油橄榄(50g)、洋葱(半个)、芫茜(3根)、蒜(2颗)、红甜椒(1个)详细>>

天天美食菜谱凉拌橄榄牛肉

材料:牛肉(500g)、黄瓜(150g)、油橄榄(50g)、洋葱(半个)、芫茜(3根)、蒜(2颗)、红甜椒(1个)详细>>

天天美食菜谱微波香菇炒豆干

放入切好的香菇和豆干,加入一品鲜酱油和白胡椒粉,再倒少许泡发香菇的水,搅拌均匀,入炉高火2分30秒。详细>>

天天美食菜谱孜然烤沙虾

姜、蒜、葱分别切碎,沙虾加入适量的盐、油、料酒和姜、葱、蒜混合搅拌均匀腌5-10分钟;详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]