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酸辣白菜的做法及饮食禁忌

2017-03-17 17:31:43      

折叠酸辣白菜

材料: 白菜、泡椒、青红椒、葱、姜

做法:

1、 将白菜切成丝,切白菜时,顺丝切,这样白菜易熟。

2、 葱、姜、青红椒、泡椒切碎。

3、 炒锅上火烧热到底油,[9]爆香葱、姜末和泡椒粒。

4、 倒入白菜丝,放盐、味精、陈醋、白糖调味。

5、 最后倒入青红椒大火翻炒均匀就可以了。

折叠饮食宜忌

1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。

2、腹泻者尽量忌食大白菜。

3、气虚胃寒的人忌多吃。

4、切大白菜时,宜顺丝切,这样大白菜易熟。

(责任编辑:苏雅婷 )

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