古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血压高的人不可以吃什么?血压高的人不可以吃什么呢?在饮食上,豆制品对降血压有帮助吗?下面就来看看,专家对高血压饮食的详细介绍。 血压高的人不能吃什么。现在饮食不仅要讲究有营养,而且还要能防病。比如说血压高的人就饮食中就喜欢吃一些有助于降血压的食物。但哪些食物又是血压高的人不能吃的呢?
血压高的病人的饮食注意事项:
1、血压高的人饮食少吃甜食
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
血压高的人不能吃什么
2、血压高的人少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
3、血压高的人宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。
如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
4、血压高的人饮食宜食钙食物
高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
(责任编辑:梁土清 )
文章关键词:
血压高的人不可以吃什么?血压高的人不可以吃什么呢?在饮食上,豆制品对降血压有帮助吗?下面就来看看,专家对高血压饮食的详细介绍。 血压高……详细>>
血压高不可以吃什么呢?松花蛋对血压有影响吗?下面就来看看,专家对高血压饮食的详细介绍。详细>>
血压高的人吃什么食物好?现如今,高血压人群越来越多,要吃什么才能降压成为了人们关注的话题。不过,小编要提醒大家,与此同时还有知道血压高的……详细>>
高血压是危害中老年人健康的常见疾病。在治疗高血压时,医生都会建议患者注意日常饮食,控制体重、限盐、饮食清淡、多吃水果和蔬菜,可见饮食环节……详细>>
血压高的人不能吃什么?现如今,高血压的人群越来越多。这和饮食也是有很大关系的,所以要控制血压就要多注意饮食。在这里,小编为大家来盘点一下……详细>>