创意早餐营养高 推荐3款美味早餐

早餐是每天生活中必不可少的一餐，专家也多次提出早餐的一样价值对于一天的生活非常重要，今天小编就介绍3款美味早餐，赶紧来试一下吧。

煎吐司

材料：白吐司2片，鸡蛋1只，盐，黑胡椒粉少许

做法：

1、鸡蛋打散，加入适量盐、黑胡椒粉打匀。

2、用小汤匙将打匀的蛋液均匀抹在吐司上。

3、用刷子在锅里刷一层油，用中小火慢慢煎。煎到两面金黄即可。

心形鸡蛋

材料：1块硬纸板（稍硬即可，要能稍微弯过来）、2根小的橡皮筋（女孩子扎辫子用的差不多大小）、1根筷子

做法：

1、把刚烧好的（趁热）鸡蛋放在硬纸上。

2、把筷子压在鸡蛋上。

3、把硬纸两头按着筷子捏起来，用橡皮筋固定。

4、挤压后就变成了心形，从中间劈开蛋黄都是心形的~

美味土豆饼

材料：土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。

做法：

1、 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。

4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。

5、 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。