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美容健脑 咖喱炒鸽肾的做法

2012-09-17 10:42:55      家庭医生在线

  食材:

  鸽肾 250克辣椒 4个姜 适量蒜 适量料酒 适量生抽 适量蚝油 适量咖喱粉 适量番茄酱 适量盐

  做法:

  1.鸽肾洗净切片,加入盐、蚝油、料酒拌匀腌制。姜蒜切片,辣椒切段。

  2.锅倒油烧热,倒入鸽肾。

  3.炒至鸽肾发白。

  4.加入料酒。

  5.加入生抽翻炒均匀。

  6.捞出备用。

  7.另起油锅烧热,倒入姜蒜、辣椒炒香。

  8.加入咖喱粉。

  9.加入番茄酱翻炒均匀。

  10.鸽肾回锅。

  11.大火炒熟后加入盐调味即可。

(责任编辑:吴任飞 )

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