古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:
日本小南瓜1个、日式咖喱块3小块(50克)、椰浆半杯、熟松仁、大叶罗勒适量。
做法:
1、南瓜洗净去籽切片,大叶罗勒去粗梗洗净备用;
2、炒锅烧热后加油,油热后下南瓜片中火煸炒5分钟;
3、把煸软的南瓜片盛到一个煲里;
4、炒锅里加一碗水,烧开后放入咖喱块;
5、小火溶化后倒入椰浆,搅匀后倒入南瓜煲;
6、南瓜煲煮开后盖上盖,小火焖5分钟;
7、撒上松仁和罗勒叶即可。
(责任编辑:吴任飞 )
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