孕吐越厉害宝宝发育得越好？缓解孕吐的4个好方法，快试试！

孕吐是很多怀孕的女性都会遇到的一个难题，有的时候闻了不好的味道会吐，吃了不对的食物会吐，甚至有的时候没有原因也会吐。这特别影响孕妇的生活质量，还容易因为孕吐让孩子生长发育出现问题。有些老一辈子的人认为孕吐越严重，宝宝越健康，事实是否真的如此，接下来就让我们一起来了解一下。

孕妇孕吐越严重胎儿越健康吗？

孕妇孕吐和胎儿的生长发育是两码事，他们之间是没有关系的。孕妇之所以会孕吐和HCG高低有关，也和雌性激素和孕激素水平升高有关，这两个因素和胎儿的生长发育都没有关系，不能从用途上来看胎儿是否发育良好。孕妇如果长时间剧烈孕吐没有办法缓解，不仅会让孕妇感觉很难受，而且还会导致孕妇的电解质失衡，让孕妇体重严重下降，甚至还会影响到脏器的功能，出现严重的碱中毒。孕吐对胎儿也会产生影响，因为孕吐而阻碍孕妇吸收营养物质，胎儿生长发育得不到充足的营养。

怎样缓解孕吐呢？

1、有一个好的心态

有些女性之所以频繁的孕吐和精神因素有很大的关系，精神不稳定压力很大，孕吐就会比较严重。为此如果频繁孕吐想要缓解，就得有好的心理支持，身为孕妇的家人要注重排解孕妇的负面情绪，多开导多陪伴。

2、少吃多餐

孕妇特别容易因为饭桌上的气味而孕吐，所以在吃饭的时候要多加注意，不要一次性吃太多，要少吃多餐。饮食上尽量不要太过于油腻，因为有些孕妇吃不了油腻的，要做一些清淡且富有营养的菜色。

3、补充电解质

孕妇如果孕吐特别严重，要补充电解质，喝一些淡盐水。必要时要寻求医生的帮助，让医生给自己补充，避免问题进一步加重。千万不要自己硬扛，不要去私底下购买一些止吐的偏方，或者一些止吐的药物，因为没有办法保证安全性，有很大的可能会吃出问题。

4、必要时放弃妊娠

如果孕吐特别严重，已经达到了妊娠剧吐的情况。孕妇出现了严重的不良反应，甚至导致代谢性酸中毒等危险的状况，在引起急性肾衰竭之前必须得终止妊娠，以保证孕妇的生命安全。

并不是每一位女性在怀孕期间都会孕吐的，也并不是只有孕吐才能说明胎儿生长发育的好。怀孕过程中还是得多加学习，孕期知识储备丰富，怀孕会更加的顺利，出现问题才会更快的知道要寻求医生帮助。