去胎毒的方法有哪些？

如果孕期的妈妈们不注意饮食，食用过多的辛辣食物，还有煎炸食物以及孕妈奶粉或者是在孕期大补，导致孕妇体内的的热气加重，那么这样情况是有可能传给胎儿的，从而导致宝宝一些皮肤上的问题，例如：红疹、黄疸、痘疹等病症表现，为了预防这样的现象发生，这就涉及到去胎毒的问题了。

关于去胎毒，不建议用药物去除，怀孕后一般需要注意饮食的合理搭配，要营养均衡，科学合理的膳食，确保各种营养元素的摄入。切忌因为怀孕的口味变换而变得暴饮暴食。要谨记一些孕期不能食用的食物以及及时补充孕期所需的营养物质，避免造成对孕妇的伤害以及影响胎儿的健康成长，同时也要保持良好的心态才能让宝宝健康成长。

可多食用一些富含高蛋白质的食品，比如豆类食品，大豆蛋白的营养素不仅优质营养且安全，还有要多吃新鲜的水果和蔬菜。对于不新鲜的海产类食品尽量不要吃，海产虽然富含丰富的营养素，但是一般要新鲜的海产，如果不新鲜的话，不仅会破坏其营养成分，还会导致一些不良元素的产生。在孕期，其实水分的摄入也很重要，孕妈妈们不要因为觉得要频繁上厕所觉得麻烦而选择少喝水，这样的做法是错误的。每天要保证至少喝八杯水。如果有医生特别交待的情况下，那么要以医嘱为主，因为个别孕妈妈妊娠情况特殊。