孕期三大部位需护理 及时改掉坏习惯是关键

怀孕，对于一个女人来讲，这是一生中最骄傲的时刻，那么这个骄傲的时刻，也会有不少的小麻烦，特别是身体的某些部位，需要及时的去护理，另外，孕妇本身的不良习惯更需要及时的去更改。

哪些部位需要护理：

孕期乳房护理

孕期乳房是一个发生微妙变化的部位，大约在孕第四十天左右，由于身体孕激素、催乳素以及大量分泌雌激素等原因，会使得乳房增大，并且发生乳房胀痛，且还会摸到肿块，乳头的颜色会加深许多。孕期对于乳房的护理，准妈妈们可以在乳房有些增大的时候，换上合适的文胸，不要挤压到乳头，并且平时可以多按摩乳房，保持乳房的卫生，睡觉时应尽量托住乳房，不要使乳房受到挤压，小心翼翼呵护乳房，为后期的哺乳做好充足的准备。

孕期牙齿护理

怀孕后对牙齿的护理要比平常更加重要，怀孕后体内的激素变化可能会使你的牙龈轻微的肿胀，在刷牙时更容易出血，牙齿会变得更加脆弱。孕期孕妈妈对于牙齿的护理，至少每天刷牙两次，确保每次刷牙时间为三分钟以上，并且最好在饭后进行。要使用保健牙刷，最好是软毛或者是纳米的，这样才能够避免牙龈出血，每三个月要更换牙刷。饭后零食后都要漱口，定期看牙医，以便及时发现问题并解决。

孕期私处护理

怀孕后，由于身体激素的变化，很容易出现阴道充血、阴道湿润等现象，有些孕妈妈还会出现外阴瘙痒的问题，因此，在怀孕期间，对于私处要小心护理。保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒，内裤最好选择纯棉质地的，避免内裤与袜子同洗等等。

孕期的三大敏感部位，需要比平时更加的呵护，下面的几个坏习惯孕妇要及时的改正：

一、妈妈易动怒，影响宝宝性格

我们都知道，宝宝的性格还是受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这种天生气质和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。专家解读后发现，若是准妈咪在孕期情绪异常，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。

二、挑食的妈妈，宝宝出生也挑食

实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战！

三、准妈是夜猫子，胎宝宝也是夜猫子

在宝宝出生之后，有一类宝宝呢，是深得父母及家人的欢心，因为宝宝的生活作息也很刚规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时。而另一类宝宝则似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神，饮食也是想吃就吃。

专家认为，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。早已有研究表明，孕期习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈喜爱上网，打牌或者聚会等夜夜笙歌，所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

四、妈咪懒惰，宝宝也会跟着懒惰

怀孕后，很多孕妈咪都给自己找理由，觉得自己需要更多的休息，家人们也错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这种“偷懒”可是怀孕中的大忌，也正是这一原因，导致“孕傻”越来越严重。

其实，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝自然也懒下来了，于是，宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。