气温骤变 高血压患者警惕血压高升

　　乍暖还寒的天气里，气温骤升骤降让很多高血压患者的血压也不稳了，而血压升高很有可能引发脑卒中等突发疾病。

    高血压患者要在早春时节多加警惕血压情况，不过，患者服用降压药物一定要根据血压指标的情况来进行，不要出现头晕等症状就盲目地大剂量服药。 冷暖交替 血压易升高 近日，气温冷暖交替频繁，很多患者的高血压也随着气温上下波动了，医院门诊里，不少患者因此前来就诊，“最近我这血压随着天气忽上忽下的，经常头晕无力，赶紧来看看，就怕控制不好得上脑出血这样的病。”患者王阿姨说。

   早春时节，人体血压很容易不稳，原因是多方面的。首先，这个季节冷空气仍然较为频繁，对人体血管产生刺激，血管收缩易引起血压升高。其次，冬春交接产生机体变化，人们的交感神经系统被激活，血压反应性升高。另外，春季人体血流速度慢、血液黏稠度高，加上运动也很少，人们的血压易升高。 人体血压升高是引起心脑血管等疾病的重要原因之一，是一个非常危险的信号，因此，高血压患者要多加小心，注意经常观察自己的血压指标。

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    头晕未必是血压升高的信号

    早春易引起人们血压不稳，但很多患者吃降压药却很盲目。有的市民觉得自己头晕严重，就加量服药，觉得自己没啥事了，就停止服药。其实，高血压患者服用降压药要根据血压指标进行调整，不宜自己盲目加减药量，特别是发现自己头晕的患者，千万不能盲目加药量，因为很多疾病可能引发头晕。

    头晕未必就是血压突然升高。人体血压突然下降、脑卒中、脑缺血加重等都有可能引起头晕的症状。如果患者仅以为是血压突然升高，而盲目增加药量，可能引发更为严重的疾病。高血压患者服药一定要根据血压指标进行调整，并且在医生的指导下，不可自行盲目加减药量。

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    食补调节血压 只能起到辅助作用

   “我看网上说芹菜有很好的降压效果，还有很多食疗降压的食谱，经常吃芹菜真的能降压吗？”有的患者问。

    食补降低血压只能起到辅助性作用，高血压患者降压还应以服降压药物为主。如果是初发轻度的高血压患者，可以通过饮食、降低盐摄入量、多运动等进行调节，其余的高血压患者都应该用药物进行治疗。早春时节，高血压患者应该如何控制血压，防止引发更为严重的疾病？ 患者要多注意保暖，减少冷空气刺激，不要因为天气刚刚转暖就急忙脱下冬衣，还要坚持多做运动，减少盐类、脂肪类食物的摄入。另外，患者要注意情绪的调节，保持平衡的心态，也是非常关键的。

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