家庭医生在线首页 > 养生 > 人群养生 > 白领 > 正文

健康水果茶 OL办公室必备

2010-07-02 10:12:42      家庭医生在线

金橘红茶—最养生

新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配无疑可作为养生的妙方。

如法炮制:

1。金橘8颗,洗净,去蒂,开口削成十字花状待用。

2。玫瑰作为辅料几颗就够,草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。

3。准备袋泡红茶1包。

4。把金橘、红茶和其他辅料放入杯中,倒入沸水冲泡,2分钟后即可饮用。

混合水果茶—最俏皮

丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了,各种水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果,还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食,还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。

如法炮制:

1。把时令新鲜的水果,猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。

2。沏好一杯红茶备用。

3。把水果丁统统放进水杯,然后倒上泡好的红茶。

草莓蜂蜜红茶—最窈窕

创意是可以随意发挥的,红红的草莓加上蜂蜜红茶,简单的果香融入了浓厚的口感,像一个窈窕淑女,加入柠檬的酸使得浓郁的香甜少了几分黏腻,无论是谁坐在它的面前都会轻轻咽下一口然后满口回甘。如果觉得甜可以尝试搭配一块豌豆黄,相信不会令你失望。

如法炮制:

1。将新鲜的草莓洗净切半。

2。新鲜柠檬切片。

3。红茶包、草莓和柠檬放入杯中然后倒入沸水冲泡即可。

柠檬红茶—最经典

这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配,柠檬与红茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,让柠檬酸彻底软化。只要一小壶,搭配不错的曲奇,然后就可以轻松度过一个惬意的下午。

如法泡制:

1。新鲜柠檬切片

2。把柠檬片、红茶包放入杯中,倒入沸水冲泡即可。

3。如果加入少量蜂蜜,可以等待茶温冷却后再加,如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。

(责任编辑:吴任飞 )

相关推荐

文章关键词:

如何赶跑办公室里的坏心情?

详细>>

办公室小习惯 缠上你就是病

“写字老是侧着坐,还跷二郎腿。”在杭州一家网络媒体工作的小曾没有想到,恰恰是这个小习惯,让他年纪轻轻开始吃起苦头来。近几天,小曾在办公……详细>>

3原则搞定办公室男争女斗

详细>>

在办公室里吃饭坏处多多

详细>>

办公室体操 帮助身体放松

在办公室长期坐着工作的人,易产生腰背酸痛,下肢肿胀、坐骨神经痛等办公室“坐椅病”。为此,一些专家根据此病编排了椅上健美操,可使您10分钟……详细>>

  • 秦鉴

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]