中医教你辨别眼皮肿体质，对症调养！

眼皮肿在中医看来与多种体质相关，包括脾虚湿盛体质、肾阳虚体质、肝郁气滞体质、气血不足体质、湿热内蕴体质等。

1. 脾虚湿盛体质：脾主运化水湿，当脾虚时，水湿运化失常，易积聚于体内，导致眼皮肿胀。这类人常伴有食欲不振、腹胀、大便溏稀等症状。调养可选用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物，以健脾益气、祛湿消肿。同时，饮食上可多吃一些具有健脾作用的食物，如山药、薏米、芡实等。

2. 肾阳虚体质：肾主水，肾阳不足，不能温化水液，水液代谢障碍，可出现眼皮肿。还可能有畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频多等表现。金匮肾气丸、右归丸、济生肾气丸等药物可温补肾阳、化气行水。日常可适当食用羊肉、韭菜、核桃等温补肾阳的食物。

3. 肝郁气滞体质：肝主疏泄，若情绪不畅，导致肝郁气滞，气血运行不畅，也可能引起眼皮肿。常伴有情绪抑郁、胁肋胀痛、口苦等症状。逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等可疏肝理气。平时要注意调节情绪，保持心情舒畅。

4. 气血不足体质：气血亏虚，不能充分滋养眼部肌肤，可出现眼皮浮肿。同时可能伴有面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等症状。八珍益母丸、归脾丸、十全大补丸等可补气养血。饮食上可多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。

5. 湿热内蕴体质：外感湿热之邪或饮食不节，导致湿热内生，蕴结于体内，也会出现眼皮肿。常伴有口苦口黏、舌苔黄腻、小便短赤等症状。甘露消毒丹、二妙丸、四妙丸等可清热利湿。饮食应避免辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物。

中医通过辨别不同的眼皮肿体质，能更有针对性地进行调养。但每个人的体质和症状可能存在差异，在调养过程中，若眼皮肿的情况持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时到正规医院的中医科或相关科室就诊，在医生的指导下进行准确的诊断和合理的治疗，同时要遵医嘱使用药物。