古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不知道大家是否有过这样的感受,我们有时候跟年纪大的老人在一起的时候会发觉老人的身上有一股奇怪的味道,这或许就是我们时常会提起的“老人味”,那么到底什么是老人味呢?这种味道的来源是什么呢?我们又该如何去除它呢?
老人身上的这种味道其实很有可能就是皮肤表层的死皮堆积后产生的味道。人一般随着年龄的增长,身体各个器官的能力也会下降,人体的新陈代谢速度也会变慢,所以这个年龄阶段的人就很容易产生死皮,如果不及时清理自然就会在身体上堆积了,久而久之就会有奇怪的味道产生了。
另外,人到了一定的年纪之后消化功能也会开始逐渐退化的,所以有些老人难免会有口臭的现象,而且由于老了牙齿间的缝隙也会增大,所以平常吃东西的一些食物残渣也会很容易卡在牙缝之中,这样也会使口臭的现象更加严重,这种味道也是老年味的一部分了。
所以要想去掉“老年味”,首先就要做到及时清理死皮,勤洗澡、勤换衣。尤其是在冬天的时候,有的人可能会觉得老年人体质弱,老师洗澡会容易感冒,所以就不怎么让他们清洗,这样死皮就更加容易堆积了,老年味也会更大。其实老年人在洗澡的时候可以用一些食盐轻轻的按摩皮肤,这样也能够帮助去除死皮,而且在洗完澡之后一定要注意换洗衣物,因为其实衣物上也是非常容易堆积死皮的。
还有,老年人在吃东西的时候也要注意尽量少吃大鱼大肉的东西,多吃一些蔬菜水果,这样也能够补充足够多的膳食纤维可以帮助消化,对他们的健康也是更有好处的。而且有一些老人可能会戴假牙,这样就更加要注意个人的口腔卫生了,最好每次吃完东西后都把它摘下来放在专业的清洁水里浸泡,这样也能够防止细菌的滋生,可以防止异味产生。
除此之外,老年人居住的房间也应该要经常通通风,这样也可以使室内空气更加流通新鲜,也能够让老年气更容易消散,而且这样也不容易让细菌滋生,可以降低老年人患病的概率,这对保持老年人的身体健康也是非常好的,而且呼吸室外的新鲜空气,人一整天的心情都会更好的,保持一个好心情对老年人来说也是非常重要的。
(责任编辑:何诗雅 )
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