家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文

4种食物是痛风患者的禁忌 痛风怎么快速缓解?

2017-11-30 09:15:01      家庭医生在线

痛风患者有什么饮食禁忌呢?相信很多朋友都不了解,中医认为,有4种食物是痛风患者的禁忌,下面不如就让小编带你来了解下吧。

4种食物是痛风患者的禁忌

1、喝酒

喝酒是痛风患者第一禁忌!因为长期摄入酒精严重的增加血液中尿酸的水平。有外国研究称,经常喝酒的女性比那些每周只喝两次酒的女性要高出三倍患痛风的风险。对于男性而言,经常喝酒比不喝酒的人要高出两倍患痛风的风险。

2、肉类、海鲜

吃肉和海鲜会大大增加体内的嘌呤,导致尿酸增高。而有研究表明,每天摄入过多的肉类会增加21%患上痛风的风险,海鲜则会增加7%,这意味着肉类比海鲜要高出三倍的风险。

3、动物内脏

内脏被很多人认为很恶心,的确动物的肝、肾是迄今为止我们饮食中含嘌呤最多的食物。有数据显示每100克的猪心含有530mg的嘌呤,而每100克啤酒只有13mg的嘌呤,所以说内脏是痛患者绝对不要吃的东西。

4、很甜的饮料、果汁

饮料和果汁中含有大量的添加糖,所以就会含有大量的果糖。而有研究发现果糖果糖加速了含有嘌呤核苷酸的分解,从而增加了尿酸水平。不过大家可以吃点富含维生素C的水果,不要因为它是“酸性”的就会增加尿酸,相反维生素C能够帮助溶解组织内沉积的尿酸盐,有利于尿酸排出。

关于痛风,这三点你必须知道!

1、痛风还不能根治,痛风治疗的关键是使血尿酸长期维持在低水平:没痛风石的小于 360 μmol/L,有痛风石的小于 300 μmol/L。

2、饮食控制是痛风治疗的基础,但不是全部,严格忌口最多使尿酸下降 60 μmol/L。

3、任何食物、保健品,都不能代替别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物的降尿酸作用。

痛风怎么快速缓解?

1、病发部位肿胀疼痛让您寝食难安,那么建议您将冰袋冷敷到皮肤上,来缓解痛风所伴有的疼痛。

2、如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用,此时,您应该服用药物来缓解。患者常用非甾体镇痛药,但切记不要选择激素和水杨酸止痛,不然起不到缓解痛苦的效果。

3、对于很多疾病来说,适量的运动都是非常好的。而对于痛风也是一样的道理,所以没事的时候要多动动手脚,来缓解疼痛。

4、泻盐泡脚,晚上临睡前将脚放入伴有泻盐的水中侵泡,20到30分钟,便可减轻疼痛,而且还有助于尿酸排出体外。

(责任编辑:郑永仪 )

相关推荐

文章关键词: 痛风治疗 痛风饮食 痛风

痛风怎么吃?为你解读痛风患者3大饮食密码

无论风湿免疫科专家,还是心血管病专家,在推荐高尿酸血症和痛风患者的治疗方案中,“改善生活方式”总是毫无争议地被排在首位,而其中的饮食控……详细>>

得了痛风怎么办?4方法治疗痛风不易复发

痛风主要是因为由于嘌吟代谢紊乱导致尿酸排泄减少导致高尿酸血症,会导致出现关节部位出现有红肿疼痛,而且严重的会导致痛风结石,导致出现关节活……详细>>

痛风到底有多痛?治疗痛风需注意这4点

痛风痛风,痛着痛着,你就在思考活在世上的意义了。痛风是残暴的恶魔,用四个字形容它的症状,那就是「红、肿、热、痛」。痛风的治疗是非常重要的……详细>>

痛风发作后怎么快速止疼?

痛风是一种慢性疾病,而且目前来说,治愈起来非常的困难。它通常表现在我们的脚后跟关节处出现红肿,而且疼痛感让男性朋友苦不堪言。而这一种疾病……详细>>

痛风怎么办?中医穴位按摩有疗效

患有痛风的患者一定都了解关节疼痛、肿胀、僵硬、发热的感受,尤其喝酒之后,那种钻心般的疼痛,让人难忘,那么有什么好方法可以治疗痛风呢?下面……详细>>

  • 张剑勇

  • 陈如冲

  • 郭成山

  • 黄胜光

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]