古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
血瘀体质惊蛰饮食小贴士:
适宜:塌菜、酒酿、木耳、菠菜、春笋、各种菌类、韭菜。
顺势而为是大智慧,肝入春则生机勃勃,借此机会帮助肝的气机顺畅,多食疏肝理气,调气补血的食物,会比其他时候都有效果。油菜苔、塌菜、酒酿、芝麻、豆腐、山药、木耳、菠菜、扁豆、南瓜、春笋、韭菜、姜、各种菌类等。红枣、桂圆、糯米、甘温益气补血,常吃可改善气色。
少吃:辣椒煎炸,烟酒过量,各种酸甜生化饮料、生冷。
忌吃:黄花菜、大蒜、酱菜、鸡蛋、小蒜、兔肉。
(责任编辑:苏雅婷 )
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