古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
胸闷气短乏力可能是由多种原因造成的,比较常见的就是体虚疲乏。由于工作生活压力都很大,空气质量差,饮食又不规律,很多人都会有这种情况发生。但是如果长期觉得胸闷气短的话,也可能是呼吸道的问题,近期雾霾的天气,可吸入颗粒物增多也是产生病症的原因,建议出门戴口罩,作息规律,再看看情况,如没有好转,尽快去医院就医。
步骤/方法:
1、气血不足,体虚可能是造成病症的原因,针对这一情况,可以从内部开始调养,用黄芪,黑豆,党参,大枣,山药,白萝卜一同熬煮,每三天可以服用一次,应该会改善乏力胸闷的情况的。
2、吃点药物看看,你这种情况可以先服用氨酰心安12.5~25mg1~2次/日,另外,也很可能是因为最近空气质量不好,可以安装一个空气净化器,多做一做扩胸运动,增加肺活量。
3、颈椎病也很可能会引起上述情况的,因为颈椎不好,供血就会收到阻塞,建议更换一个枕头,最好是里面含有中药成分的,平时可去针灸,放松颈部的肌肉,睡觉之前可以用热毛巾热敷颈部,增加血液循环。
注意事项:
保持心情愉悦,作息正常,记得一定要吃早餐,在胸闷情况严重的情况下,最好食用一些比较清淡的饮食,如粥类等,晚上最好可以泡脚,促进全身血液循环。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
心慌气短乏力很可能是因为心脏病引起的,因为心慌气短乏力主要是因为供血不足,跟我们缺氧是有关系的,所以你们应该要对于心慌气短乏力的治疗方法……详细>>
人到中年,身体总爱闹毛病,很多人可能时常感到头晕,胸闷,气短乏力,其实,这些可能是脑供血不足,脑动脉硬化,低血糖等病症的反映。长时间这种……详细>>
心脏神经官能症最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。若出现这种状况……详细>>
女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅,尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征,而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激……详细>>
女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅,尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征,而更多的是多种原因导致。详细>>