刮痧排毒祛湿的主要6大穴位

对于刮痧来说的话，也是现在非常流行的一种排除体内的一些湿气的方法了，很多人在非常疲劳的时候都想去刮痧，因为刮痧回来之后，他们的疲劳的症状也是会得到缓解的，还有一些人群在腰酸背痛的时候也想到去刮痧，因为腰酸背痛的时候去刮痧的话也是能够得到一定的疗效的，还有一些人腿部疼痛的话也是可以挂上一些碎喂来进行改善的，刮痧排毒去湿的主要六个穴位。

步骤/方法：

1、对于排毒去湿来说的话也是可以通过刮痧一些穴位来改善的，比如说曲池穴，这个穴位可以缓解皮肤粗糙牙疼和上肢摊对高血压也有缓解的作用，第二个穴位是血海穴，这个穴位可以缓解一些月经不调皮肤瘙痒湿疹贫血等症的状况。

2、第三个穴位是阴陵泉穴，这个穴位的效果是可以让一些体私拍出体外，能够健脾理气清利湿热，对于一些水肿，调经都是有缓解的作用的，第四个穴位是丰隆穴，这个穴位，可以对一些呕吐便秘烦心等症状得到缓解的。

3、第五个穴位是天枢穴，这个穴位的功效是能缓解便秘，让湿气排出，还可以对消化不良恶心想吐等等的症状有一些缓解的作用，第六个是中脘穴，这个血的功效是被一些腹胀消化不良便秘也有很好的作用的。

注意事项：

对于刮痧来说的话，如果一些穴位刮错了，也是会引起一些疾病的，所以说不会刮痧去湿的人群来说的话，最好能够去些专业的一些刮痧的养生馆，这样子让专业的人来替我们刮痧去读，才能得到更好的疗效。