家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

上班族养生喝这些茶

2017-11-02 14:42:01      

1、姜苏茶

疏风散寒、理气和胃,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

2、桔红茶

润肺消痰,理气止咳,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

选用桔红3—6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

3、萝卜茶

清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

上班族还可以喝这些养生茶

绞股蓝茶也是比较受欢迎的一种养生茶,专家认为绞股蓝茶有抗辐射的效果,所以非常适合上班族们饮用,另外,绞股蓝配绿茶一起饮用还能吸收体内的放……详细>>

适合上班族的4种养生茶

功效:清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。秋季是铁观音的养生之季。详细>>

上班族喝7种茶防癌又润肺

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳……详细>>

适宜上班族的养生枸杞粥

在中医的理论里中,枸杞是一种具有强韧生命力的植物,很适合用来消除疲劳,它含有多种的维生素、氨基酸,还有对人体有帮助的亚麻油酸,可以帮忙……详细>>

哪些茶最适合上班族喝呢?

很多上班族由于久坐,不良的饮食习惯可能会更容易会有便秘的烦恼,而决明子素有清热、明目、促消化的作用。因此上班族晚饭后不防给自己来杯决明子……详细>>

  • 徐远达

  • 黄林洁

  • 白明

  • 肖冠华

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]