家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识 > 正文

健脾开胃食谱栗子烧排骨

2017-10-19 15:01:43      

主料

猪小排400克、栗子300克。

辅料

姜1块、蒜3瓣、大葱1段、红烧酱油6克、豆瓣酱10克、料酒5克、水适量、植物油15克。

做法

1、准备原材料。

2、栗子放入锅里煮几分钟,然后关火焖十来分钟。

3、排骨切成小块。

4、大葱切成段,生姜切成片。

5、豆瓣酱剁细。

6、锅里放入适量水,加入适量料酒,放入排骨焯水。

7、里放入植物油烧到六成热,下入焯好水的排骨,加入少许红烧酱油和豆瓣酱翻炒入味,然后加入姜、蒜、葱。

8、加入适量水烧开。

9、加入剥好的栗子,中火煮至排骨熟,大火收汁出锅。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

宝宝健脾开胃的食谱

将锅洗净后放入少许油。烧热后,放入适量蕃茄酱煸炒出红油,加少许汤水,放入少许盐和白糖;烧开后,放入青椒、山药丁、略烧沸一下,再放入鱼丸,……详细>>

莲藕健脾开胃食谱

将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0、5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用;加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可……详细>>

健脾开胃的水果

荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。详细>>

人参健脾开胃补丸简介

本品以人参为主要原料,配合其它名贵中药材,采用美国速效缓解制剂复合技术及国际先进的ESPS活性因子合成技术提取浓缩而成。具有益气补肾,补……详细>>

健脾开胃陈皮饮

加入1000ml清水用大火煮开,改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。详细>>

  • 潘永

  • 秦鉴

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]