古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
麦芽茶
体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀,这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱,山楂5分。
做法:加一小包冰糖,用热水冲泡。
功效:开胃健脾,消食除胀。
柠檬
有消脂,去油腻的双重功效:,还能美白肌肤,姊妹们可以多喝。
原料:柠檬一颗。
做法:将柠檬榨出汁后用温水冲调,加入适量蜂蜜,然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。
功效:消脂,助消化,美白肌肤。
玫瑰花茶
不但可以冲茶泡酒,还有保胃调经的功效。
原料:干燥玫瑰花5克。
做法:温开水冲泡。
功效:治肝胃气痛,调经。
菊花茶
清火,减肥最方便的饮品。
原料:几朵干燥的菊花。
做法:以热水冲泡。
功效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压。
酸溜根茶
饭后不妨来上一杯,可瘦身。
原料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶树根10克,糖少许。
做法:将以上材料碾成粗末,以煎汤的方式取汁。
功效:利尿降脂。
(责任编辑:苏雅婷 )
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做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,……详细>>
做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中加入适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。详细>>
将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期……详细>>
金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥……详细>>