足疗保健知道多少

人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，脚被称为人体的第二心脏，做足疗可以达到保健作用。有民谚是这么说的“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑温可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”

但是，足疗虽然有保健作用，却并不是每个人都适合做的，下面这五类人最好不要做：

1、足部有外伤、水泡、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿以及较重的静脉曲张的患者。

2、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

3、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫初学以及其他内脏出血等，在进行足部按摩时，可能会导致局部组织内出血。

4、正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。

5、妊娠以及月经期的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

虽然以上五类人不应该做足疗，但是无可置疑，足疗对于人体的确是有很好的保健作用，能够调理内部，清除毒素。