用什么泡澡排毒养颜？

洗澡看起来好像没有什么特别的，几乎每天都要洗。但是就是这样的一个小小的生活习惯，如果能注意的话，那么就能有非常好的保健养生的功效。在平常的时候选择对的方法来进行泡澡是能让身体得到非常好的保养。那么用什么泡澡排毒养颜？ 

排毒方法——粗盐浴

用没有经过人为加工的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中变得美丽迷人，这是许多日本女孩子的秘诀。

将2匙左右的粗盐加入 40℃的温水中拌匀。先在浴缸中约泡 5分钟，然后离开浴缸约 30秒，这样反复 2~3次。最后再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗。

你可以用沐浴盐代替粗盐，但不可用食用盐。粗盐浴可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢。除了排毒养颜，粗盐浴还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

排毒方法——精油滋养浴

精油的超微分子是瘦身的“特工队”，也是排毒的超级帮手。它会超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业，从而排出毒素。

在浴缸里放入 40℃左右的洗澡水，进入浴缸后滴入 8~10滴精油，迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以。边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人还可丢进一颗浴球。

柠檬、橘子等都是瘦身排油的天王级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。

排毒方法——咖啡矿物玲珑浴

咖啡中的矿物质可以让松弛的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你美肤的咖啡渣。

将随身包咖啡倒入锅里煮，要煮得比平常更浓一些。将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上20分钟。泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出。

上面的这些介绍就是回答用什么泡澡排毒养颜这个问题的。在知道了用什么泡澡能排毒养颜之后，平常的时候就可以选择适合自己的方法来进行泡澡了。泡澡的效果是非常好的，能有活血化瘀等功效。需要注意的就是要注意控制水温不要太烫。