古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
疲劳是胃癌术后化疗最常见的副作用之一，轻则精神不振，重则筋疲力尽。疲劳在化疗开始阶段和结束阶段，表现最为严重。象大多数其它副作用一样，化疗一结束，疲劳也会随之消除。 在接受化疗期间，以下建议有助于你对付疲劳：
1、多休息。
2、与医生一起制订一个锻炼计划。
3、食物营养要平衡，并喝大量的饮料。
4、限制你的活动量：只做那些对你很重要的事情。
5、需要帮助时，不要羞于提出。可请求家人、朋友和邻居帮做一些事情，例如照顾小孩、购物、做家务或开车。
6、邻居在百货公司购物时，可请他们帮忙顺便买一些东西。
7、坐久或躺久以后，要慢慢起来，以免头昏眼花。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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