古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。
2、酒后不要仰卧
醉酒后一定不能仰卧,头要偏向一侧,防止呕吐物进入气管。
3、吃药期间禁酒
一些药物可致使乙醛无法降解,蓄积在体内造成乙醛中毒现象,服用头孢哌酮等药物期间,最好禁酒。
4、酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
5、酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
6、酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利;不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
酒是中国的餐桌文化,大大小小的聚会以及应酬都离不开酒来烘托气氛,适量喝酒能活血化瘀,缓解紧张不安的情绪,但过量喝酒可伤害身体,甚至引起猝……详细>>
喝酒的人应如何预防酒精肝?酒精肝是由于长期的大量酗酒导致的酒精性肝损伤,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒……详细>>
近年来因为喝酒导致猝死的新闻屡见不鲜,有些是常年在酒桌上,有些是偶然的某聚会上,而有些则是消愁时,独处屋中增加了死亡风险。这些无一例外都……详细>>
很多常喝酒的朋友都知道柑橘可以用来预防酒精肝,喝酒之前或者之后吃一些柑橘可以减少酒精对身体的伤害,当然预防酒精肝最重要的还是适量喝酒或者……详细>>