古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、注意多休息:如果是长途驾车,要主动休息,行驶2小时就要停下来,下车休息10到15分钟。
2、不吃利于催眠的食物:在驾驶之前就应该避免食用,如:牛奶、香蕉、肥肉及含酒精类食物。
3、开车时多通风:密闭的空间容易让人疲倦,建议打开车窗通风,可以保持清醒。
4、放不同风格的音乐:一会抒情一会激烈,要刺激大脑保持清醒,还可以嚼口香糖,涂抹风油精。
5、控制速度:即使在高速公路上行驶也要注意控制车速,同时尽量少做超车等,减少紧急制动等动作。
(责任编辑:杨绮琴 )
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夏季司机不宜戴颜色太深的墨镜,因为墨镜的暗色会延迟眼睛把映像送往大脑的时间,这种视觉延迟又造成速度感觉失真,使戴墨镜的驾驶者做出错误的判……详细>>
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