喝酒较多出现牙周炎怎么办

牙周炎患者朋友们注意啦，我们在平时一定要注意自己口腔的清洁和干净，养成良好的作息习惯和饮食习惯也是特别重要的，饭店每天要保持一个良好的心情，注意自己的生活习惯。

如果我们牙周炎的患者出现了牙齿松动的现象这时候我们一定要特别谨慎地治疗，必要时进行松动牙暂时性固定、调合、药物辅助治疗。这一阶段的任务是消除局部致病因素，加强患者意识

平时我们可以做一些口腔运动，用力咬合牙齿，连续数十次，或者用两掌隔着脸部皮肤按摩牙龈，直至局部有发热感为止。而且我们平时应多吃粗纤维的食物，能够进行充分咀嚼，对牙齿有自洁的作用，

注意事项：牙周炎患者应多食新鲜的蔬菜、水果，以保持大便通畅，避免进食油炸、海腥及刺激性的食物，应该保持规律的生活，早睡早起，每天应有8～9小时睡眠。