引起焦虑的原因

一、主观原因：内因引发的焦虑起源于自身的欲望，形成于内在的追求，它建立在第一种焦虑的基础之上而产生，并决定于第一种焦虑。一是由生活中的压抑和挫折而产生，二是由于自身过度的欲望和追求而产生。因此，可以认为一种是主观原因，一种是客观原因。

二、由于不良的教育，个体形成了自身固有的、过高的内在焦虑水平，伴随着日常生活，必然对客观事物产生各种认知障碍，出现各种社会适应不良和社会适应障碍，这些障碍会阻碍人的正常成长，决定一个人的命运，使人无法实现自我价值和追求，这也是一种焦虑症的发病原因。

三、客观原因：由于在现实生活中，人受到来自自然环境和社会环境的压抑，使自己遭遇到各种挫折（至少是自己感觉到遭遇了挫折），并进而影响到情绪，从而产生相应的心理和生理反映。这些挫折主要是外来力量强加给人的，是个体所不能抗拒的、无法回避的。这种客观原因造成的焦虑，从童年开始形成，并一直伴随着一个人生命过程。